Pure2Improve žoga za jogo je primerna za vsestranske gimnastične, joga in rehabilitacijske vaje.
Priporočljiva je za tiste, ki v službi veliko sedite, saj jo lahko uporabite namesto klasičnega stola.
Žoga okrepi hrbtne mišice, izboljša držo in pomaga pri pravilni drži telesa.
Se uporablja pri aerobiki, raztezanju, treniranju doma, jogi, pilatesu in fizioterapiji. Vendar pa žoga ne sme biti pretoga ali premehka, saj takšna ne omogoča ustrezne stabilizacije mišic.
Med slikami imate tudi nekaj predlog za trening.