Posebna žoga Rocket Whistler XL je namenjena metanju v daljino in s tem učenju pravilnega meta.
Primerna je za rekreacijo, za zabavo, na prostem ali v telovadnici. Ker je lažja od žogice, je zadetek v telo skoraj neboleč in možnost poškodbe izredno majhna.
Pravilnost meta kažejo tri vgrajene piščali, ki prav tako opozarjajo na približevanje . Ker so dosežki podobni kot pri metu žogice, postaja pomembna disciplina na posamičnih in ekipnih osnovnošolskih tekmovanjih atletske zveze Slovenije in naj bi v sezoni 2009/2010 zamenjala disciplino meta žogice.
Primerna je za rekreacijo, za zabavo, na prostem ali v telovadnici. Ker je lažja od žogice, je zadetek v telo skoraj neboleč in možnost poškodbe izredno majhna.
Dolžina: 320 mm (dolžina glave 165mm/dolžina repa 155 mm)
Starost: od 5 let naprej